Van zwoegen naar stralen
Minder stress en meer energie in 5 weken
Online programma voor harde werkers die weer willen leven
Voor iedereen in een dienstverlenend beroep die zich opgejaagd voelt, altijd ‘aan’ staat en verlangt naar rust in het hoofd, overzicht en energie aan het eind van de dag.
Inclusief 4 waardevolle extra’s en een speelse aanpak die echt werkt.
Herken je dit?
Je rent van afspraak naar afspraak. Tussen werk, kinderen, huishouden en misschien ook nog mantelzorg in, voelt het alsof je nergens écht aan toe komt.
-
Je begint je dag al moe, met een hoofd vol to-do’s
-
Je zegt op je werk op alles “ja”, ook al weet je dat het je ’s avonds weer opbreekt
-
Tijd voor jezelf? Alleen als de rest eindelijk geregeld is
-
Je hoofd blijft malen, ook als je op de bank zit
-
En je bent sneller geprikkeld dan je zou willen
Je weet dat dit niet houdbaar is. Maar waar begin je, als alles al zoveel is?
Wat als het ook anders kan?
Stel je voor…
-
Je begint je dag met overzicht en eindigt met voldoening
-
Je zegt vol vertrouwen “nee” tegen dat extra klusje
-
Je hebt rust in je hoofd en energie in je lijf
-
Je hebt tijd voor je gezin én voor jezelf
-
Je werkt met meer focus én meer plezier
En dat allemaal door kleine, simpele acties die je wél volhoudt.
Maak kennis met: Gewoon Lekker Werken
Het 5-weken online programma voor minder stress, meer energie en werkgeluk
Je hoeft niet op retraite of je leven om te gooien.
Elke dag 5-10 minuten aan de slag met een simpele opdracht die écht verschil maakt.
Wat je krijgt:
🗓️ Elke maandag
Het thema van de week: één van de vijf ingrediënten van werkgeluk (SMAAK).
🎯 Elke werkdag
Een korte video-opdracht (1-2 min) die je direct toepast. Geen gedoe, gewoon doen.
📒 Reflectiedagboek
Voor inzicht, overzicht en blijvende verandering.
🎲 Werkgeluk Bingo
Een vrolijke bingokaart om je voortgang te volgen.
📱 QR-codes
Zodat je alle video’s makkelijk terug kunt kijken, waar en wanneer je wilt.
🏁 Week 5: afronding
Je kiest jouw favoriete opdracht en maakt je eigen stappenplan voor daarna.
🎁 Je krijgt ook nog deze 4 bonussen cadeau
-
🖼️ Printbare poster: 12 stappen voor betere zelfzorg
-
📘 E-book: De 5 ingrediënten van werkgeluk
-
🔍 E-book: Kernwaarden helder krijgen
-
🎥 Online masterclass: Werkgeluk in de praktijk
Wat anderen zeggen
Hanneke
Leuk om jou dagelijks te zien en gemotiveerd te worden om elke dag aan mijn werkgeluk te werken
Ron
Kleine uitvoerbare stapjes en toch veel verschil merken. Het werkt!
Esther
Ik vind het een leuke manier om elke dag tijd te besteden aan mezelf en wat ik wil
🎯 Start direct voor slechts 29,-
Krijg meteen toegang tot alle video’s, opdrachten én extra’s.
👉 Vul je gegevens in en doe vandaag nog je eerste actie!
Wil je nét dat beetje extra?
Boek dan de plusversie:
2 persoonlijke online coachcalls van 45 minuten:
🧭 Halverwege het programma – voor focus en motivatie
🎯 Aan het einde – voor reflectie en jouw persoonlijke werkgelukplan
👉 Nu tijdelijk voor 99,- (normaal de kosten per sessie)
Waarom ik dit doe
Als werkgelukcoach zie ik dagelijks hoe mensen zichzelf voorbijlopen.
Ik weet hoe het voelt om altijd tijd tekort te hebben – been there.
Daarom heb ik een programma gemaakt dat licht, haalbaar en effectief is.
Voor jou. Voor jouw energie. En jouw leven.
Met mijn achtergrond in HR, psychologie en coaching heb ik al honderden mensen geholpen terug te keren naar werk mét meer rust, balans en plezier.
En nu is dit programma er voor iedereen die zegt:
“Ik wil gewoon lekker werken – én leven.”
Dit programma is voor jou als je:
✔️ Altijd voor anderen klaarstaat, maar jezelf vergeet
✔️ Moeite hebt met “nee” zeggen
✔️ Overloopt van de to-do’s
✔️ Snakt naar rust en overzicht
✔️ Meer energie wilt overhouden voor je leven buiten je werk
Wil je het niet alleen meer doen?
Dan is individuele coaching meer wat voor jou.
Wil je meer weten, klik dan hier, of boek gelijk een afspraak voor een kennismaking in. Ik help je graag.